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        樂活營養師 腰果營養豐富。富含大量的蛋白質、淀粉、糖、鈣、鎂、鉀、鐵和維生素A、B1、B2、B6。更重要的是含有大量的亞麻油酸和不飽和脂肪酸。 新華網
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    日期:2024-07-27
    每種食物都有其滋補的功效,特別是堅果類食物所提供的多種營養素,比食用植物性油來得對身體有益。 腰果是堅果類的一種,為腰果樹的種子,因呈腎形所以叫做腰果,為世界著名的乾果之一,一般在吃宴席的大拼盤時會見到它或做為下酒菜!...
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    日期:2024-07-26
    全面分析腰果的热量,营养价值,腰果减肥功效,食用效果以及食用注意事项等等,薄荷网食物库提供。 ... 介绍 腰果因其坚果呈肾形而得名,腰果果实成熟时香飘四溢,甘甜如蜜,清脆可口,为世界著名的四大干果之一。...
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    日期:2024-07-25
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    日期:2024-07-25
    存放時間長會產生哈喇味 不宜食用 膽功能不良者應慎食 10.【腰果】腰果中的脂肪含量佔47% 蛋白質為22 % 作用與禁忌:與其他堅果相比 腰果中對 人體 ......
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    日期:2024-07-28
    ... en.wikipedia.org/wiki/Cashew 健康烤腰果 生腰果用一鍋水煮→洗一洗 →再煮→再洗一…建議不防可多加食用。 腰果的功效: 護膚、抗癌、預防心血管疾病。 腰果 ......
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    日期:2024-07-29
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    日期:2024-07-22
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