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        黑色食品就是補腎食品 嗎? 我們經常看到這樣的宣傳----黑色食品補腎、補血,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。其實並不盡然,溫熱是補,寒涼是瀉。黑米、烏骨雞性溫,補血、補腎效果明顯;黑芝麻性平,能補腎、補肝、潤腸 ...
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        維生素及礦物質的功效和食物的攝取種類 (1) 維生素 維生素 A 功效:使眼睛能適應光線的變化,可在黑暗處維持正常的視力,保護表皮、黏膜使細菌不易侵害且增加抵抗傳染病的能力,促進牙齒和骨骼的正常生常。
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    日期:2024-07-06
    請教蔓花生種植方式 曾採幾小段試種 但卻沒有存活 要怎麼仲裁可以讓它好好繁衍呢? 因為茲了市民農園 雜草生長速度驚人 害我都一直在除草 根本沒時間種別的東東了 先謝謝您的 ......
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    日期:2024-07-09
    冬 天到,賣水煮花生的卡車就會出現在街上,陣陣熱氣飄散,是台灣冬季的特色之一,談到花生,也許有人心中馬上浮現高熱量、易胖的標籤,事實上,花生不當的加工過程造成這些刻板印象,古人可是奉花生為「萬壽果」、「長生果」!...
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    日期:2024-07-09
    呀兒: 這個方屬滋陰涼血方,有少許涼,醫師開給你服,都會因應你身體需要才開的,不用太過担心!這個方的藥不算很貴,但每間店的售價都不同,所以很難說幾多錢.總之方中没有貴價藥....
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    日期:2024-07-06
    花生米是指去掉花生殼的花生仁,事實上是花生的種子,整個的花生叫做果實,莢果。但一般還是叫做花生米。簡介花生的吃法很多,有五香花生,麻辣花生,甜的,鹹的.....,味味俱全,非常可口,也可以做零食吃,比起吃那些油炸的零食對我們身體有 ......
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    日期:2024-07-06
    當然是忠於原形原味的新鮮水煮花生,熱量較少,也比鹽味花生、炸花生健康。 少量 多次吃花生. 花生的營養豐富,每100 克 ......
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    日期:2024-07-07
    樂活營養師 何首烏有效改善學習記憶能力,具抗老化的功效,包括提升抗氧化防禦系統、減少腦部病變、增加腦神經傳導物質,並能增加皮膚光澤及減少毛髮脫落。 健康教室...
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    日期:2024-07-06
    眉豆能理中益氣,補腎健胃。和五臟、調營衛、生精髓、止消渴、吐逆洩痢、消腳氣等功效。呢欵湯有補血烏髮,通便利尿,化痰止咳,解毒滋補,滋陰補腎潤膚,健脾益氣,補腳氣消腫。 眉豆花生雞腳湯,純香清甜,補氣活血,袪濕解毒,滋潤肌膚。...