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日期:2024-08-16
幫了大忙,黑豆1兩、金銀花1兩、加上甘草3~5錢,用10人份的鍋子裝水8 分滿,煮開 後,小火續煮20分鐘,放涼當水喝,鍋子裡的中藥材,可以煮3~4次,蔡醫師強調,這不是藥方,只是保健飲品。但蔡醫師帶著女兒到疾管局,分享黑豆水的經驗,疾管局長卻 ......
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日期:2024-08-12
懷孕 過程中,受精卵在母親 子宮 內逐漸發育成胎兒,所需的養分都來自母體的供應,從中醫的角度來說是母親的脾胃功能,而生殖是屬於腎的功能,所以在產後會重視脾腎功能的調養。而生產過程中陣痛、出血、用力則會耗損產婦的氣血,所以補氣血 ......
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日期:2024-08-15
A曳媽咪!自家坐月飲食及注意事項《公開版》A .此坐月飲食表以一共四十朝為期,共分休養期、進補期、大補期及滋補期。.餸菜均以少鹽、紅糖(或白糖)、麻油、適量黑糯米酒等來調味,以烚、蒸及炆煮來烹調,不宜太味濃及油膩。...
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日期:2024-08-11
一個由專家親自撰寫的產前產後及幼兒發展知識Blog. 包含產前產後保健護理, 幼兒生理發展等專題. 肯定是新手爸媽的錦囊....
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日期:2024-08-14
2012年8月13日 - 產後坐月子如何將補充水分,又可以將水排出體內? ... 譬如:用雞心紅棗加米酒熬成養肝湯,或用觀音串、荔枝殼﹝中藥房有售﹞ ... 產後喝水養肝茶:...
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日期:2024-08-13
懷孕中期 - 第19週 - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間,讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕各階段資訊, 懷孕中期(4-7個月 ......