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亞尼活力教你如何瘦下半身:瘦下半身從瘦屁股開始，屁股的肌肉群是我們較少運動到的肌肉，加上平時如熱量攝取過高，又懶的運動，容易造成屁股變大變寬，這對很多上了年紀的女性上班族或是生產過後的媽媽們都是很困擾的。屁股大與小其實跟飲食 ......
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日期：2024-07-30
第一章 我們曾經都是胖妹 廖婉絨醫師瘦身經驗談 中醫調理＋改變飲食，打造不復胖體質 自製爽口中藥茶，徹底戒掉含糖冷飲 愈生愈瘦，產後瘦身祕密大公開 自創動態穴位按摩，養生兼瘦身 【享瘦食譜：山楂窈窕茶、葡萄柚洛神花果凍、通乳消腫茶】...
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日期：2024-08-03
好萊塢名媛金‧卡達夏的魅力就在於她那女人味十足的性感曼妙身材。於2013年6月產下第一胎的她，僅花了數個月就成功的減重了20kg。 成功瘦身而且性感身軀依舊的金‧卡達夏。究竟她是怎麼瘦下來的呢？...
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日期：2024-08-02
而且會有後遺症, 腰會比正常分娩的產婦更容易酸痛 即使做完月子仍不容易恢復 如果你已經破水或有任何異常的情形不能正常自然分娩 ... 即使做完月子仍不容易恢復 如果你已經破水或有任何異常的情形不能正常自然分娩 就不能打無痛分娩囉!...
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日期：2024-08-03
【華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導】 2013年5月19日 10:38 就像一般產婦一樣，在產後從後面看起來，不但屁股變大了，似乎走路「外八」，愈來愈像一隻「老母雞」，骨科女醫師陳怡孜，同樣有此困擾，為了不讓自己下半身變形、走路外觀 ......
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日期：2024-08-04
產後瘦身哺乳方法大收集 跳到主文 減肥瘦身減肥中心提供各種詳細減肥方法、減肥注意事項、正確減肥知識、 減肥食譜供亞減肥瘦身參考，並提供一個園地，讓大家分享減肥的心得、 與各式減肥法相關經驗，讓減肥瘦身能藉由別人的經驗選擇更是和 ......
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日期：2024-07-30
準媽媽的好孕.順產.瘦孕實踐版！：懷孕40週課程X孕期營養食譜X產後調理X瘦身運動，最安心的懷,作者:漢宇編輯部,出版社:漢宇國際,ISBN:9789862282618...
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日期：2024-08-03
美忍者,美體,瘦身,下半身,肥胖,大屁股 ... 有「好努力減肥了，下半身卻一點也沒起色」的慘痛經驗嗎？ 其實，這是理所當然的。運動又加上控制熱量也無法讓腿變細。...
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