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![好媽媽 懷孕水腫的原因, 以及消腫的方法分享]()
www.howmama.com.tw... 回流，所以，靜脈回流不好的孕婦，此階段較易出現下肢水腫現象。隨著懷孕周數的增加，孕婦的水腫現象會日益明顯。 （一天當中下午會明顯些，夜間休息會使水腫減輕。） 准媽媽如何自我檢視水腫呢？瀏覽：381 -
![[31W1D] 孕婦水腫消除方法 @ ★璇璇沒事★瘋Blog★ :: 隨意窩 Xuite日誌]()
blog.xuite.net所以我懷孕時都是去美甲屋打理我的指甲， 昨天美甲師驚呼我的腳水腫得厲害！ 懷孕之後，身體就會開始產生變化，媽媽們得面對各種孕期不適的困擾，現在就讓我們找出方法來解決這三大常見的孕期不適症狀。 有多數的孕婦瀏覽：1343
![[31W1D] 孕婦水腫消除方法 @ ★璇璇沒事★瘋Blog★ :: 隨意窩 Xuite日誌](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_12.jpeg)
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CH 1：準備懷孕【打造溫暖體質迎接寶寶】 溫暖體質就是要靠吃呀 吃的原則簡單到誰都學得會 1. 攝取優質蛋白質 2. 下午四點以後，不吃葉菜類與水果 3. 遠離上火食物 4. 消除內火 有飯、有菜、有肉，這樣吃就對了...
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2014年1月24日 ... 女性經過懷孕、生產的過程後，原本苗條的身材勢必走樣，發福的原因多半來自水腫，
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