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![產後瘦身經驗談(上)~過了黃金瘦身期再瘦也不難 @ Molly ☆南半球生活日記☆ :: 痞客邦 PIXNET ::]()
mollyytlin.pixnet.net產後瘦身一直是很多媽咪們的困擾..畢竟是女人誰不愛漂亮 但是又礙於照顧小孩的關係..自我總是擺在第二位 特別是顧慮到餵母奶問題..多數哺乳媽咪們也不敢隨意減肥 雖說許多媽咪 ...瀏覽：479 -
![產後瘦身黃金期? - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com＊把握瘦身黃金期 根據國外研究報告，產後6個月是瘦身的黃金期，超過這個時期，將來妳想瘦下來的困難度會變高，而附在身上的超胖體重和肥肉，也會 ...瀏覽：1135
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日期：2024-07-22
產後瘦身黃金期 最正確的產後減重應該要往前追溯，並從懷孕期間便做好體重的管理。通常在懷孕前3個月的體重不超過2公斤；懷孕中期（4～6 ......
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日期：2024-07-22
雖說許多媽咪們都說餵母奶容易瘦，但很不幸的我正好就不是那一類..因此在所謂產後瘦身黃金期六個月.. 我的體重幾乎沒什麼變動 本以為是因我屬於少奶奶型的 ......
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日期：2024-07-25
產後瘦身黃金期 最正確的產後減重應該要往前追溯，並從懷孕期間便做好體重的管理。通常在懷孕前3個月的體重不超過2公斤；懷孕中期（4～6個月）不超過4 ......
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日期：2024-07-20
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日期：2024-07-22
中醫認為，產後6個月是瘦身的黃金期，主要是因為產後6個月，黃體激素降低後，水分很快就可排掉，若伴隨著適量運動，加速脂肪的消耗，並讓體內廢物隨著脫水 ......
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日期：2024-07-21
體重增加比例更低（2.4與. 8.3公斤），因此國內外普偏將產後六個月訂為減重黃金期 ... 如果在產後六個月內的瘦身黃金時期沒有注意身材，那麼之後要減重就會比較辛苦。 此外，就算在這段期間瘦身有成，也要注意後續的 ......
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日期：2024-07-24
根據調查，國內8成的產後女性，都無法恢復過去窈窕身材，因此產後減肥對許多婦女來說，是一件超級任務，醫師說，產後半年內，是媽媽們瘦身的黃金期，1名少婦透過藥膳調理，2個月成功瘦下11公斤。 66次陳錦華，生完孩子後，體重72公斤，短短2個......
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日期：2024-07-23
新媽媽應把握產後瘦身黃金期 mami520 在天空部落發表於11:22:34 | 準媽媽常識 Nancy老師告訴記者，產後媽媽如果做得到位，一般產後3個月內體重即可恢復到比孕前只重2~3公斤，如果產後6個月內不能順利瘦回來，以後減肥就更困難了。所以產後是否能恢復 ......
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