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日期:2024-08-24
產後瘦身經驗談(下)~塑身衣&瘦身霜 篇 首頁的照片就是我產後穿過的所有塑身衣彙總外加自己覺得便宜有效過的塑身霜 上文有提到 坐月子出關時..我的腰圍是30吋臀圍39吋..瘦身成功後腰圍25吋臀圍36吋 ......
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日期:2024-08-24
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日期:2024-08-24
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日期:2024-08-26
2012年9月23日 ... 就把『韓國健美辣媽-鄭多燕』請到家裡來教我們跳塑身操吧! 運動整理. 鄭多燕體操
第一代啞鈴篇,一共有 ......
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日期:2024-08-25
提供各品牌塑身衣,包含塑身衣,塑身褲,局部雕塑,機能內衣,美腿襪,美腿褲…等,並配合強打活動,讓您輕鬆挑選符合自身需求的塑身衣- Yahoo!奇摩購物中心。...
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日期:2024-08-31
雙手握拳,用指關節處敲打大腿外側,從圖面上環跳-->膝陽關這四個藍點處用力敲打
,我是大概 ... 各位產後媽媽,相信你們全聽過什麼產後六個月內減肥黃金期對吧!...
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日期:2024-08-31
每天跳有氧,努力甩肥中~ 跳有氧讓我產後身體"肌肉"恢復"彈性"~ 身體不再硬梆梆,瘦
了之後整個人也精神 ... 家裏投影機是大功臣,影片直接打在牆上不用盯小螢幕~....
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日期:2024-08-26
亞尼活力教你如何瘦下半身:瘦下半身從瘦屁股開始,屁股的肌肉群是我們較少運動到的肌肉,加上平時如熱量攝取過高,又懶的運動,容易造成屁股變大變寬,這對很多上了年紀的女性上班族或是生產過後的媽媽們都是很困擾的。屁股大與小其實跟飲食 ......