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日期:2024-09-02
到九個月的時候我已經胖了20公斤醫生告誡我再胖下去產後的體重可能很難減的 .... 主要是用來幫助骨盆固定配合一些簡單的骨盆運動讓骨盆慢慢回到它原來的位置...
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日期:2024-09-02
2013年5月19日 - 自然產的骨科醫師陳怡孜表示,當發覺自己產後臀部變大時,身為骨科醫師更應該努力想辦法克服,於是想到日本正流行的「骨盆瘦臀運動」,不必去 ......