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日期:2024-08-25
產後運動(瘦骨盆) http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1205080400697找了好久,終於找到這個沒啥文字,就只有圖解的和大家...
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日期:2024-08-24
束腹帶跟瘦骨盆 沒有相關吧 不過我是覺得不用浪費錢 我生完兩個了 臀圍尺寸跟當小姐的時候一樣 ... 謝卿宏醫師表示,坐月子用束腹帶,不僅無法讓肚子變小,還會在產後骨盆底肌肉最柔軟之時,直接造成損傷與鬆弛,「讓本已肥厚的腹壁變成銅牆鐵壁 ......
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日期:2024-08-27
雖然同事都說我瘦得很快,大概再三kg就回到懷孕前的體重,可是,撐開的骨盆 ... 生產後如何縮小骨盆 ?及瘦大腿? 發問者: 浪漫射手女 ( 初學者 5 級) 發問時間: 2008-04-28 23:13:00 ......
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日期:2024-08-30
最近在惡補生產及坐月子的常識,在網上搜集了些關於產後瘦身的文章,決定收藏起來慢慢消化以備不時之需。自認爲這些東西其實都有兩面性,所以報着僅供參考的態度先學學看,具體的情況可能還得等到產後才知道是否可行了。(PS:骨盆帶和束腹帶已 ......
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日期:2024-08-29
產後的媽咪們除了關注寶寶的一舉一動,細心呵護小孩健康,其次關心的重點,莫過於懷胎後日益橫向發展的屁股肉與大腿,苦惱該怎麼趕快瘦下來!瑜珈老師提到,產後瘦身萬萬急不得,照顧寶寶跟餵母乳都需要足夠的體力與...
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日期:2024-08-27
產後骨盆變好寬 - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間,讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 媽咪時尚區, 媽媽保養美容運動瘦身, 產後 ......
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日期:2024-08-27
『懶人瘦骨盆操』產後縮骨盆瑜珈運動 0 收藏 0 推薦 「我的小腹好凸,完全瘦不下來」、「最近都瘦不下來」、「從被後看起來屁股變大了」、「走路都外八」, 如果你也有這樣的煩惱,你的骨盤很可能正處於往外擴張的狀態。如果骨盤長期歪斜,骨盤 ......