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日期：2024-07-15
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日期：2024-07-20
1﹑減重計劃仍在施行﹐但體重停滯 已達一個月﹐甚至兩個月以上。 2﹑每天都吃得很少﹐但體重卻毫無動靜 ... 我是產後肥胖，喝咖啡從原本快80公斤的體重減到現在的54公斤，有效的減重應該是要配合飲食控制及生活作息的重新調整，這樣子才會有效 ......
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日期：2024-07-17
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日期：2024-07-19
從3/1 開始減肥.. 當時70kg...現在體重61kg....目標體重 56kg 我個人覺得70kg ---> 61kg 是蠻好減的.. 只要忌口多運動 大概就不會太難.. 但是現在61kg 產後媽咪私房話...
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日期：2024-07-19
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日期：2024-07-19
要生的時候78KG生完少了18KG然後這一個月都停在69唉~!看到屁股大腿肚子都是
肥肉好煩喔~!我又是 ......
瀏覽：1103
日期：2024-07-18
2011年9月13日 ... 瘦身| 產後2個月讓我瘦20公斤的秘方. 左邊那張臉 .... 第三個月體重似乎有點停滯溜
，不過持續哺餵母乳中....
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日期：2024-07-18
但並非每次的體重沒有繼續往下減就叫做＂體重停滯期＂：1. ... 我還差三
公斤就瘦到我的完美體重, 但產後的腰腹還是很大, 我想這跟我在減肥過程中有碰到
大餐失控有關~我只能靠飲食控制, ......
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