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![[達人專欄] （食譜）簡易便當料理三連發 - sisi2的創作 - 巴哈姆特]()
home.gamer.com.tw28 GP [達人專欄] （食譜）簡易便當料理三連發 作者：SiSi 2010-08-28 20:18:33 贊助：0 人氣：9022 先說聲不好意思啦，這邊荒廢了兩週呢...一來工作有點忙，二來老實說我有受到港人質菲律賓慘劇的影響，這週心情一直 ...瀏覽：853 -
![樂活營養師 - 1200大卡低熱量減肥食譜]()
www.foodcare.com.tw樂活營養師 一般成年男性每日需要的熱量約2000大卡，女性約1800大卡，若要減重，攝取的熱量必需比需要量少500~1000大卡，才會有預期的每週減輕0.5~1公斤的效果，因此1200大卡的減重餐是一般常見的低熱量減肥餐（LCD），在此告訴您1200大卡營養均衡的減 ...瀏覽：482
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日期：2024-07-09
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日期：2024-07-13
新浪部落,個人部落,部落格,生活好料理食譜 ... 型男大主廚食譜 2007-12-03(一) 大明星來下廚-豆乾肉絲(琇琴) & 鮮南瓜濃湯(楊千霈) 型男大主廚食譜 2007-12-04(二) 五分鐘出好菜-黃金粉黛 花天酒地(阿基師) / 五星級料理-倩影巧穿鸞鳳緣(阿基師+劉亮佐) & 柿子可 ......
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日期：2024-07-13
1. 將雞脾洗凈. 將汁料拌勻成為酒滷汁 2. 將薑連皮擦凈, 切厚片, 荵去根, 洗凈. 將薑及荵放入3杯水以大火煲滾. 然後在慢火煮20分鐘成薑水 3. 將雞脾隔薑水以中火蒸至15分鐘或至雞脾熟透. 4. 將熟透雞脾放在冰水浸泡10分鐘, 瀝水吸乾水份....
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日期：2024-07-08
青瓜炒田雞 材料 青瓜︰ 2條 田雞︰ 4隻 紅椒絲︰ 4片 蒜茸︰ 1茶匙 葱茸︰ 1茶匙 調味料 (醃青瓜) 鹽︰ 1/3茶匙 糖︰ 1/3茶匙 花雕酒︰少許 濕生粉︰ 1湯匙 (炒青瓜田雞) 濕生粉︰ 1湯匙 上湯(煮田雞用)︰適量 鹽︰ 1/4茶匙...
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日期：2024-07-14
樂活營養師 田雞含有礦物質鈣和磷，對保護骨質、促進成長很有幫助；又含有鋅、硒等微量元素，及維生素E等抗氧化物，能潤澤肌膚。 樂活營養師編輯群...
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日期：2024-07-14
申請條件 申請程序 女傭特性 相關連結 中文版 English Tagalog Bahasa 食譜 > 家禽 咖喱椰汁雞 香煎紅酒汁鴨胸 南瓜栗子炆鴨 黃金蝦醬雞翼 薑蔥炆雞翼 火雞沙律 米紙雞絲沙律...
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