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「看你常吃大餐和甜食都沒復胖，是不是已經養成吃不胖的體質了？」是我這一年來最常被網友問到的問題。 答案是沒有。老實說，除了某些天生排骨精或腸胃 ......
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人类的进化遗存决定了储存脂肪是刻入基因的生存方式，所以不可能有吃不胖的人。 ... 吃不胖的原因，通常是吃不到自己喜欢吃的东西，每次吃饭不是享受而是为了 ......
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... ，盜汗等原因有較深入的認識，將學習筆記整理如下，其中針對各種原因的不正常出汗/多汗病的治療藥方，僅提供作為參考，請 勿 擅自抓藥來吃 ，有病最好找良醫對症下藥，每個人的體質不同，醫師會根據各人的狀況將藥物適度作加減，因此有多 ......
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日期：2024-08-04
太晚吃晚餐或是宵夜容易發胖，相信減肥者並不陌生。但是，那些早早吃飯的飲食法則根本不適用忙碌的上班族，因為，加班到八九點是常態，晚餐不是吃便利商店就是靠零食止饑，想減肥卻只能搖頭嘆氣。有些人因為晚歸又怕胖，所幸就跳過晚餐，但 ......
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在這裡我要先大聲疾呼一件事，「任何一個減重方式，只要是會挨餓的，都不會瘦！」所以從現在開始我們要重新學習吃東西這件事。講到減肥，大部份人第一個聽到的一定是少吃多運動，很多過來人也都會告訴你少吃多運動才是對的，但這個說法可以說 ......
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睡前吃東西是不好的習慣，但有時候就是身不由己，得加班完成工作，或是熬夜看場Live球賽，肚子餓得無法集中注意力不說，好不容易撐到睡覺，卻又餓得無法入睡，實在是太磨人了。如果真的很想吃東西，也不要選擇垃圾...
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日期：2024-08-04
《面對肥胖的真相：少吃多動不會瘦， 「胖」這回事和你想得不一樣！》，財信@2012/6/18 【讀書心得】 一直以為自己身材是不容易吃胖的，以前學生時代跟剛出社會的時候每餐雖沒暴飲暴食，不過食量也是周圍男生平均來說多的，唯一曾經有變胖的時候 ......
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日期：2024-07-29
還不錯類似的新聞 意味不明的《獨角獸男子》所以弱點也是純潔的處女？（誤） 女生認為的《NG之吻》就算再喜歡也可能無法忍受 男生心目中的《理想女子》你們要的根本是骨骼標本吧wwww 7月8日《搭訕日》就算被拒絕100次也完全不尷尬喔...
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