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日期:2024-12-22
[體重控制 | 理想體重 | 從飲食著手 | 適當的運動 | 回衛教資訊] 如何計算您的理想體重 1. 理想體重(公斤) = 22×身高 2 (公尺) 2. BMI(Body Mass Index)身體質量數 = 體重(公斤)/身高 2 (公尺) 成人肥胖度BMI(Body Mass Index)界定標準:...
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日期:2024-12-21
這是一個好用的標準體重BMI,IBW,AWB計算機 ... BMI值計算公式 BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2),(公斤) / (公尺*公尺) = BMI 例如:一個55公斤的人,身高是167 ......
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日期:2024-12-22
BMI計算 BMI圖表 BMI公式 健康BMI 何謂 BMI?BMI (身高體重標準) 是一個照一個人的身高和體重來決定那個人是否健康的標準。這個數值是在 1835 年由一位比利時的數學家 ......
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日期:2024-12-22
標準體重:體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一.過胖和過瘦都不利於健康.也不會給人以健美感.不同體型的大量統計材料表明,標準體重反映正常體重較 ......
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日期:2024-12-18
標準體重計算減肥法 很多人愛吃高醣類的甜食又不愛運動減肥,因此常常造成下半身肥胖的主因,而所謂的肥胖症是指體內脂肪組織過多,超出正常生理需要 ......
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日期:2024-12-19
當我們需要知道肥胖是否為某一疾病的致病原因時,我們可以把病人的身高及體重換算成BMI 值,再找出其數值及病發率是否有線性關連。不過,隨著科技進步 ......
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日期:2024-12-24
超重%={(實際體重-理想體重)/(理想體重)}×100% 超重百分比 代表意義 大於+20% 肥胖 20%~10% 體重過重 +10%~-10% 正常 -10%~-20% 體重過輕 小於-20% 瘦弱 資料來源 : http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/standard.htm ......
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日期:2024-12-22
另一種新式的標準體重計算:標準體重=身高(m)×身高(m)×22 標準體重正負10﹪為
正常體重 標準體重 ......