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![如何計算理想體重和熱量需求]()
www.mmh.org.tw此公式係使用身體質量指數法(Body Mass Index, BMI)計算。 此公式僅適用於成年人(不論男女)。 在標準體重加減10%的範圍內，皆屬於正常體重範圍。 與過去使用 ...瀏覽：1352 -
![理想體重]()
www.isu.edu.tw世界衛生組織計算標準體重之方法: 男性： （身高cm－80）×70﹪＝標準體重女性： （ 身高cm－70）×60﹪＝標準體重. 性別：. 男, 女. 我的身高： 公分. 我的標準體重： 公斤.瀏覽：374
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日期：2024-08-08
既然我的體重算標準範圍，可是為什麼我看起來就是比人家肉呢?! 那到底要幾公斤才是 ... 第二種標準體重算法：(有人說上面是西方人的標準，這個才是亞洲人的標準)....
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日期：2024-08-10
2006年8月22日 - 男性： （身高cm－80）×70﹪＝標準體重 女性： （身高cm－70）×60﹪＝標準體重 另一種新式的標準體重計算：標準體重＝身高(m)×身高(m)×22 標準體重 ......
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日期：2024-08-05
結實精壯的身材，人人都想要，但在自我訓練的過程中，卻是難上加難，不少人很容易就會因此放棄練習，功虧一簣。最近在網路上就有人為了讓民眾都能理解減少脂肪、增加肌肉的好處，特別列舉了身高、體重都差不多的林書豪與連勝文做比較 ......
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日期：2024-08-10
台灣女生生長曲線圖. 身高暨體重第3、15、50、85、97 百分位曲線. 0. 10. 20. 30. 40.
50. 60. 70. 80. 90. 100. 110. 120. 130....
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日期：2024-08-08
滿月~ 0-1歲寶寶平均身高體重~ 以下平均數字是以出生平均體重為：3,200g的寶寶為數值！既然說是平均，超出或較少的寶寶，媽咪們也都不需要過度擔心，醫生的說法是，只要正常吃喝睡，這些都不是問題!!...
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日期：2024-08-11
寶寶的身高體重正常嗎？ 很多爸媽都擔心，我的孩子會不會太矮、太瘦，或是太高、太胖？在此，我們列出6歲以下寶寶的平均身高、體重，給爸媽們做為參考。 男寶寶平均身高 / 體重 1個月：51-58公分 / 3.5-5.5公斤...
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日期：2024-08-08
今天跟女性友人去健康中心量【體脂肪】， 發現我的體脂肪高達 30.6% 耶！ 這代表什麼呢……？ 代表著我全身有三成都是脂肪。 脂肪率：脂肪與體重的百分比。 體脂肪率判定基準(標 準) 男 性 18歲～30歲 14～20﹪...
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日期：2024-08-09
作者: twis (給心) 看板: FITNESS 標題: 男生身高178 體重多少比較剛好時間: Thu Nov 6 13:22:47 2003 請問大家我是男生身高大約178公分想要減肥但是又不知道減 ......
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