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shows1975.pixnet.net2014年7月3日 ... 總是不斷有學員問我：我今天聚餐，要吃義大利麵，該怎麼選擇比較好呢？ 今天就來 教大家 ... 奶油加鮮奶油＆麵粉的組成，整個是高脂肪高油脂。瀏覽：699 -
![20140813 國語日報- 「營養師敎你吃外食- 義大利麵店」 | Donna ...]()
donnadiet.com2014年9月5日 - 但是，這些美味的義大利麵，熱量都普遍都很高，吃多了有造成 ... 白醬奶油培根義大 利麵.瀏覽：704
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行動版 - 2014年12月6日 - 第1名・・・奶油培根義大麵（約740kcal）. ・第2名・・・蕃茄肉醬義大利麵（約713kcal）....
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2014年5月9日 ... 不要急，我們慢慢來，一個一個拆解熱量，你就可以學到如果吃義大利麵可以怎麼吃
比較好。 我們先來看 ......
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去完 義大利以後，我跟郭郭都一直念念不忘那裏的 蕃茄海鮮義大利麵 去過以後才知道原來 義大利麵可以那麼好吃啦! ......
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這次的低調慶祝會吃得很健康，番茄海鮮義大利麵有營養的番茄加上低熱量的新鮮
海鮮，非常合適減肥者宴客；蔬菜PIZZA則讓不愛吃蔬菜的我，連續吃好幾片也不膩！...
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2015年2月24日 ... 其實義大利麵本人並不胖，主要熱量來自於油和醬料. 有些人無法 ... 通常一盤義大利
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、豬絞肉、牛絞肉、水、蕃茄醬、橄欖油、紅酒、蒜泥、奶油、糖、鹽、澱粉、義大利香料.
營養標示：每100公克熱量 156大卡蛋白質 6.5公克脂肪 2.5公克 飽和脂肪 1.4公克...
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