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![安迪湯: 黃耆紅棗枸杞茶- 天使黑白配- PChome 個人新聞台]()
mypaper.pchome.com.tw2010年7月18日 ... 安迪湯的做法: 三碗水加生黃耆4錢、枸杞3 錢、紅棗3 錢，(當歸可加可不加)以小火熬 煮，濃淡不拘。如果嫌 ...瀏覽：1143 -
![黃耆枸杞紅棗湯 增強免疫力 - 健康保健館 - 健康保健飲食 - Photocap論壇 - Powered by Discuz!]()
www.photocap.com.tw本帖最後由 1206vicky 於 2012-5-8 20:51 編輯 黃耆、枸杞、紅棗湯（安迪湯）是溫補湯，其中紅棗可以補氣 健脾，黃耆可以補氣補虛，而枸杞可以補陽。 此湯是價廉效多之中 藥方，可促進活性增強抗力，及延緩衰老。瀏覽：753
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今天開始是節氣的「立冬」，對於今年屬性為太陰濕土的下半年來說，更需要在冬令的時候多吃些溫暖的飲食，避免生菜、水果、冷飲，不做會流汗的運動，才能避免濕氣趁機入裡，這邊建議大家不妨試試看做一道材料簡單，入口回甘的「黃耆當歸排骨湯 ......
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