search:痛風飲食原則相關網頁資料
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![台大醫院竹東分院-痛風飲食]()
www.chut.ntuh.gov.tw痛風飲食 何謂高尿酸血症 普林是體內遺傳物質上的一種含氮物質，普林可來自於身體自行合成、身體組織的分解及富含核蛋白的食物；普林經由肝臟代謝形成尿酸，最後由腎臟將尿酸排出體外。瀏覽：1331 -
![痛風患者的飲食原則 - Preventive Medicine Foundation]()
www.pmf.org.tw維持理想體重 理想體重可以下列公式估算： 理想體重（公斤）＝22×身高 2 （公尺 2 ） 若理想體重超過理想值的10％時，應慢慢減輕，每月以減重1~2公斤為 宜；但不宜於急性發病期減輕體重。 不過量攝取蛋白質。瀏覽：925
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2012年3月12日 - 因此，建議在痛風急性發作期限制高普林食物攝取，如果是一般的痛風或高尿酸血症患者，飲食建議有五項原則。第一，避免喝酒應酬，因為民眾在 ......
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