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日期:2024-11-15
痛風飲食 新觀念 高低普林食物挑著吃 痛風病人該如何吃,最近有新發現。在2004年《新英格蘭醫學》期刊中,哈佛醫學院麻省總醫院Hyon Choi 醫生指出,僅肉類、海鮮類食物,才會增加痛風機率,高普林蔬菜不會影響尿酸。...
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日期:2024-11-09
何謂尿酸 尿酸是核酸新陳代謝後的產物。什麼是核酸?攜帶基因密碼的 DNA 就是核酸的一種,核酸新陳代謝後,產生一種叫普林的物質,最後會在肝臟變成尿酸,尿酸太多,就可能形成結晶鹽﹐沉澱在關節等處,就有機會誘發痛風。...
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日期:2024-11-14
維持理想體重 理想體重可以下列公式估算: 理想體重(公斤)=22×身高 2 (公尺 2 ) 若理想體重超過理想值的10%時,應慢慢減輕,每月以減重1~2公斤為 宜;但不宜於急性發病期減輕體重。 不過量攝取蛋白質。...
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日期:2024-11-08
尿酸值每100cc血液中高於7.2毫克,若沒有任何關節炎發作也沒有痛風石或尿路
結石發生時,不須 ... 二)日常飲食注意量的節制,避免暴飲暴食,少吃油炸、油酥食物
。...
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日期:2024-11-11
2012年11月27日 ... 廖叔叔健康屋多年來飲食輔導經驗,發現痛風患者對蛋白質的選擇十分重要,因為
蛋白質經人體吸收利用之後,所產出的廢物就是尿酸。提供以下 ......
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日期:2024-11-13
痛風飲食. 一、定義:. 所謂痛風,是由於體內尿酸生成過多,或尿酸排泄受阻以致有過多
的尿酸鹽沉積於血液和組織中(以關節處為主) ... 五、低普林飲食原則及注意事項:....
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日期:2024-11-15
痛風患者主要靠藥物來幫助尿酸之排泄或抑制尿酸之形成,低普林飲食僅為輔助之法
,但也不可忽視。 飲食原則及注意事項:. 1.一般正常飲食每天約含有600~1000 ......