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        熱敷是一種物理治療方式,一般可利用熱毛巾、暖水袋、暖袋(先以毛巾包裹,可協助吸收汗水及減低灼傷的機會),直接敷治患處,每天二至三次,每次至二十分鐘。 熱敷療法在軟組織損傷 疾病的治療中佔有重要的位置。
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        回運動傷害資訊網 冰敷? 還是 熱敷? 病友最常問的問題:「我現在到底該冷敷或是熱敷呢?」多數人對於冰/熱敷的使用時機一知半解,以下為您簡單介紹。 冰敷與熱敷的效應 冰敷的效應,除了身體溫度開始降低外,會逐漸造成血管收縮、代謝率降低 ...
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    日期:2024-07-07
    2007年7月5日 ... 夏季從事戶外運動的機會增高,扭傷的機率也增加了,除了扭傷之外,吃蘿蔔乾、女性 穿高跟鞋拐到腳、肌肉拉傷等,處理原則都一樣。首先要讓患部 ......
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    日期:2024-07-07
    我男友因車禍已經20天了他的小腿內側和腳裸都瘀青然後會抽痛所以搞 ... 您說: 醫生看了也說正常.... 是有做抽血檢驗嗎? 並非危言聳聽, 不過還是希望 ......
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    2005年11月23日 ... 大約十分鐘後,察看不再繼續擴增瘀血現象,則可以給予冰敷減輕病患疼痛、腫脹及 肌肉收縮的不適。在受傷的二十四至三十六小時內,以冰敷十至十 ......
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    2014年6月6日 ... 熱敷會讓血管擴張,反而會讓瘀青、腫脹現象變得更嚴重。除了冰敷,如果沒有傷口, 也可考慮使用消除瘀血藥物,幫助減輕瘀青、腫脹,有研究認為, ......