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![【產後瘦身】跟著做!和你的側腰肉說掰掰！ @ 薇薇/ weiisly :: 痞客邦 ...]()
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![每天15分鐘簡單瘦腰運動輕松擁有纖細腰身 - 悠悠時尚館]()
www.uufashion.com下面介紹幾個簡單瘦腰運動，每天抽出15-30分鐘鍛煉，長期堅持，瘦腰效果非常明顯 。 ... Tips：轉身時應感到腰側有拉緊感覺，左右腳交替及重復此組動作5次。瀏覽：986
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