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![(瘦身)睡前五分鐘讓你輕鬆瘦下半身的瘦身操 - Nikkie‧寧寧]()
kk9442001.pixnet.net一直以來～ 有好多dear們問Nikkie：平常睡前都會做哪些運動呢？ 這篇文章~ 就來和大家分享：(維持身材小運動) 睡前五分鐘輕鬆瘦下半身的運動操喔~ (一).瘦小腹必 ...瀏覽：1390 -
![要如何瘦大腿和肚子？ - udn部落格]()
blog.udn.com2013年6月6日 ... 注意蹬圈的動作要完整，用小鬼帶動大腿運動，能讓腿部肌肉緊繃，修飾腿部線條。 ５ ．身體打直屈膝半蹲， ...瀏覽：363
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日期：2024-08-31
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日期：2024-08-28
團長終於願意公開她變得「健康窈窕」的歷程（以及不堪回首的胖照 XD）了！從起起伏伏的悲慘易胖體質，正式成為少量多餐不挨餓的易瘦體質，這也是【iFit 愛瘦身】的緣起。 如果各位瘦瘦們還想了解更多，請多多留言提問，這樣瘦小編們才知道大家想 ......
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日期：2024-08-31
書名：產後我一定要瘦大腿、減腰腹、縮骨盆：把握瘦身黃金期，產後身材比產前更完美，語言：繁體中文，ISBN：9789862282977，頁數：152，出版社：漢宇，作者：葉君桐，出版日期：2012/08/01，類別：醫療保健...
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日期：2024-09-01
第三招三個願望一次滿足 這個動作真的很威~ 可以瘦肚子!!瘦大腿!!也可以瘦臀!!所以三個願望一次滿足喲~...
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日期：2024-09-01
... 能容忍的，所以赶快行动起来速速消灭它们。秀美美体专区教你怎么瘦肚子，助你成为名副其实的瘦美人！...
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