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![咪咻的絕對懶人瘦腿秘密~~大公開~~超懶@ MiiXiu的部落格:: 痞客邦 ...]()
miixiu.pixnet.netIMG_5468.jpg. 我習慣這個走路方式已經五年了~~ 不管我是出遊走整天路，還是 逛街一整天我的小腿肌肉都沒有再出來見人過所以我把這個瘦腿方法放壓軸~~.瀏覽：501
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日期：2024-07-27
我只能說我真的懶的徹底，還自創了懶人瘦腿法 ... 只要坐著我都能按摩也不妨礙
工作，所以坐著上班也是可以瘦腿滴! ... 小腿肚可以很輕易的按摩到想按的地方，
力道也很好拿捏效果比按摩器好太多了，重點....
瀏覽：845
日期：2024-07-28
Run slower, but for longer distances (endurance running). To slim down your
legs, slim thighs and calf muscles, do endurance cardio with little to no resistance
....
瀏覽：441
日期：2024-07-29
To tone up and slim down your legs, work out all the major muscles: the quads on
... the upper leg, the adductors of the inner thighs and the calves of the lower leg....
瀏覽：1169
日期：2024-07-25
如何 瘦大腿跟小腿?? 發問者： Pe-Pe ( 初學者 5 級) 發問時間： 2006-05-20 11:25:02 解決時間： 2006-05-22 14:58:33 解答贈點： 5 ( ......
瀏覽：574
日期：2024-07-26
如何 瘦大腿跟小腿怎樣才能 瘦 瘦 瘦 大腿 跟小腿夏天快到ㄌ我ㄉ小象腿如何出來見人= =\'\'幫幫我 ... 瘦腿 一直都做不到的事情 ......
瀏覽：1152
日期：2024-07-24
瘦大腿跟小腿,瘦身:) 瘦腿:) ......
瀏覽：985
日期：2024-07-28
大腿跟小腿變胖了！！我想要瘦腿,(急)點樣可以減麵,大脾, 小腿,patapat位置,如何瘦 小腿 躺著睡一樣可以瘦腿唷！附上瘦腿健身操！ @ ......
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