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日期：2024-07-28
5樓 專業的5樓 想要瘦小腿可不要著急，因為小腿離心臟最遠， 一天下來難免水腫情況嚴重，加上平常走路最常 使用小腿肌肉，所以小腿常常會顯的很粗壯，因 此勤勞的按摩是不可少的喔！ 除了在運動後或平時常長按摩、輕拍雙腿外，洗...
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放鬆肌肉：使小腿肌肉的代謝更加旺盛，並且軟化小腿緊繃的肌肉。02. ... 你想瘦肚子就用推腹法，你想瘦腰部就敲帶脈，你想瘦小腿那就按摩小腿吧！ 這一篇文章，是 ......
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日期：2024-07-25
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