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日期:2024-07-23
「手臂長的帝王蟹」吃到飽~想大吃帝王蟹再也不需飛到北海道啦!。話說,昨天去吃「壽司無限」時,由於訂到的是晚上八點的位置,六點多就到忠孝東路的我們 ......
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日期:2024-07-23
瘦手臂Tip2. 高舉手臂延展上臂內側肌肉將右手臂高舉,下臂與頭平行, 接著用左手壓著右手臂的肘關節, 讓手碰到背部肩胛骨, 也可以搭配身體 ......
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日期:2024-07-18
... 覺得有新鮮感,影片內容還搭配LADY GAGA的音樂,邊聽音樂一下子就做完了。 ( 繼續閱讀...) 如何瘦手臂 ......
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日期:2024-07-18
後天美女美白養成 (12) 薇薇。DEAR (189) 薇薇。戀愛學分修到滿 (152) 薇薇。挑戰當主持人 (1) 薇薇。創作歌詞 (0) 薇薇。消息 (11) 薇薇。奇摩購物編輯說 (11) 薇薇。女人要好命 (2) 薇薇。愛理財 (9) 薇薇。愛旅遊 (63) 後天美女胸部保養篇 (8)...
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日期:2024-07-21
目前正在進行我的瘦手臂計畫60天,想要瘦局部部位的脂肪其實蠻困難的,因為脂肪 ... 但是只是線條變緊實,女孩們別害怕做重訓會長出可怕的肌肉,女生天生跟男生體質 ... 肌肉是會慢慢被訓練出來持之以恆會有一天可以做到10下,千萬別用不正確 ......
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日期:2024-07-24
又到了阿珂聊恐怖遊戲的時間(呣?有這種時間?),話說不只日本的鬼故事可怕,其實美國的一些都市傳說也蠻恐怖的;大家有聽過「瘦肢男」( ......
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日期:2024-07-20
「快走」和騎室內腳踏車一樣,都是很棒的有氧運動,瘦身效果好、膝蓋負擔小,即使是過胖的人也適合喔! 快走不需要額外費用或器材,只要穿上運動服裝和鞋襪,立即可以開始。若遇到雨天,也能移到室內用跑步機進行。...