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![【。（瘦腿特輯）名模美腿養成訓練《首部曲》＊】 @ Nikkie‧寧寧 ...]()
kk9442001.pixnet.net大腿→從象腿變瘦腿的血淚史(下)＊】→瘦大腿(下). 類型五：小腿肚胖胖（蘿蔔腿） 小腿一般來說，肌肉部分的 ...瀏覽：713 -
![如何瘦大腿縫？ - 最有效的抑制食慾減肥方法]()
slimel.blogspot.com2013年10月2日 - 纖瘦大腿的評判標準，莫過於兩腿間的『縫隙』了，這條『大縫隙』(thigh gap) ... 單單節食運動不會讓你在一夜間就擁有大腿縫—— 你要改變徹底改變 ...瀏覽：1305
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日期：2024-09-02
想擁有修長細腿並不用瘋狂減肥或運動。只要稍微調整 ... 懶人運動－ 特效瘦大腿. Ki Wi ... 看看影片～學一學喔 by Giles Wang 77,165 views; 34:49...
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日期：2024-09-07
有些人就算再瘦還是會有雙下巴， 今天Lulu老師要教大家速效瑜珈，幫妳瘦瘦雙下巴。 1分鐘速效瑜珈．瘦瘦雙下巴 Step 1. 趴地 手肘與地呈90度 Lulu老師示範簡易的『蛇式』，...
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日期：2024-09-02
來分享一下最近鍛鍊身體的小心得雖然沒有太多照片，因為我本來沒有打算分享的XDDD總之這篇有我這兩星期的珍貴心得紀錄!!! 減肥現在大家都說體重管理，兩者對我來說是一樣 ......
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日期：2024-09-01
(before) 2011年4/2,16:35 (after) 2011年4/13,02:28在之前兩篇減肥文章中，最常碰到有女孩問我要怎麼瘦大腿?今天就是打算來教大家快速瘦腿的唷左圖是白天拍的, ......
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日期：2024-09-02
這次波痞我接到蒂巴蕾跟Delgada迪爾佳朵塑身衣邀約，是說之前波痞我就有看Stella還有Momoco分享過了！而且Stella的照片還有一部份是我幫她拍的內，現場看過就真的知道厲害啊！波痞我還在想說怎麼都不找我來試試看，我可是有名的全身上下肉都正在走山 ......
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日期：2024-09-01
大腿的肌肉是全身佔比例最重的！ 但卻是很多女生們最困擾的部份～ 先來說說瘦瘦的『減大腿史』好了～ 之前也屬於下半身肥胖類型， 全身最胖的就是屁股還有大腿。 (其他地方 ......
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日期：2024-09-01
從96kg瘦到50kg的辛酸血淚史。100磅、1500天、1萬滴眼淚。 ... 請叫我瘦瘦BOEY！ 跳到主文 從96kg瘦到50kg的辛酸血淚史。100磅、1500天、1萬滴眼淚。 部落格全站分類：時尚美妝...
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日期：2024-09-06
各位dear們大家好喔～ 這篇文章是要來跟大家分享~ "日常生活中就可以做到的雕塑腿部曲線的小運動喔" 想到的時候就可以做一下~ 這樣才可以一直維持"勻稱修長的 ......
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