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slimel.blogspot.com2013年3月21日 ... 或許是妳用錯了方法而導致事倍功半；現在就先了解自己的體型，對症下藥！ 圖片 轉自網路. 類型1 中廣型 ...瀏覽：734 -
![瘦小腹：練出馬甲線的大絕招-反向捲腹基礎篇 - iFit 愛瘦身]()
www.i-fit.com.tw肥肥的肚子可說是許多人心中的痛，有些女生雖然不胖，但是穿上合身小洋裝時，仍會看到凸凸鬆鬆的小腹，不甚美觀。 ... 這次要進一步分享瘦腰、瘦肚子、練出性感馬甲線都能一次搞定的「反向捲腹（Reverse Crunch）」啦！瀏覽：487
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