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mypaper.pchome.com.tw2010年12月1日 ... 減肥效果：傳說有人每天刮大腿1. ... 家裡的瓷湯匙，就是可以代替刮痧板的好用道具 喔！ ... 刮痧方向】瀏覽：342 -
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blog.yam.com放鬆肌肉：放鬆緊繃肌肉，改善小腿的蘿蔔腿。3.代謝脂肪：刺激經絡通暢，代謝小腿 囤積脂肪。4.促進循環：促進下半身血液 ...瀏覽：951
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轉貼自：https://www.facebook.com/17life.17p ... 我的投票: 抬腿 小腿按摩 站立抬臀 蹲馬步 空中腳踏車 側身抬腿 其實上面的瘦腿方法並不會很難呢~...
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2014年1月16日 ... 后：小腿开始松软，从小腿后侧托起小腿，能够看到骨头和肉分离开来，大腿改善不
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