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日期:2024-08-19
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~萱萱媽咪tomato~ 發表於2009-12-06 02:54:04 只看版主 偶然在中國時報看到這位醫師的專訪 據說這位醫師自己產後瘦身十幾公斤並且從B升級到D... 現在他診所也是專攻這方面... 看了頗為心動 ......
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日期:2024-08-15
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日期:2024-08-16
彭溫雅強調的古法瘦身 ,以藥膳食療為基礎,她指出,中醫治療肥胖以健脾運氣,燥濕化痰為主,並根據不同體質,找到適切的中藥療方,三餐飲食要正常,但需減少熱量攝取,如此不但能達到減肥目的,平均每月瘦三至五公斤,皮膚更有彈性與光采 ......
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日期:2024-08-18
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日期:2024-08-17
文 / 溫亜中西醫聯合診所 彭溫雅中醫師 減肥 怎麼吃 一、 早餐吃得飽 、吃得好。 二、 午餐八分飽、吃得營養均衡,營養完整 ... 的作用。冬瓜含有維生素 B1,可促使澱粉、醣類轉化為熱能,而不變成脂肪,所以有助於減肥。 .番茄 ......
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日期:2024-08-18
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