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![減肥體驗：布拉拉減肥日記_減肥]()
weight.com.tw布拉拉減肥日記 過去體重：112斤 現在體重：102斤 身高：163.0cm 胸圍：85.0cm 腰圍：66.0cm 臀圍：96.0cm 手臂圍：25.5cm 大腿圍：55.0cm 小腿圍：32.0cm 飲食愛好： 肉肉(除了豬肉) 湯泡飯 冰淇淋 桔梗 海帶 海鮮 運動愛好： 散步，仰臥起坐 減肥第61天，瀏覽：573
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日期：2024-10-07
減肥計畫完成之後，接著就是按照計畫修練，並紀錄每天修練的狀況和成果，也就是寫減肥日記。有些人較懶惰只有行動，卻省略了減肥日記，最後往往無法持之以恆，也因為不知成效如何而變成盲目的行動。所以建議要......
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日期：2024-10-12
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