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日期:2024-09-09
療癒瑜伽解剖書(附82分鐘教學DVD) - 喚醒身心靈的美好平衡 作者:Judy 裝訂:膠裝17*23 公分 出版日期:2012/03/01 ISBN:9789862414842 可超商取貨 / 可用折價券 / 可扺用購物金 定價:380元 會員價: 300 元(購書滿350元國內免運 ......
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日期:2024-09-11
金代木雕觀音,荷蘭阿姆斯特丹 RIJISMUSEUM藝術博物館. 佛經謂觀音菩薩有三十三不同的法身示現, 畫作觀水中月影狀的稱水月觀音─ 見《法華經·普門品》。 水月 ......
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日期:2024-09-13
最適合華人的紓壓音樂台灣第一套經工研院實證研究‧邱永林心理師臨床驗證10分鐘
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日期:2024-09-08
音樂紓壓 療癒系台灣第一套經工研院實證研究‧ 10分鐘內有效提升放鬆α波21%‧5分鐘內自律神經系統高度協調。 【青春發電機 動力紓壓法】 【懂得愛與感恩 心靈紓壓法】 【淚的快樂方程式 情緒紓壓法】 【與放鬆α波共振 鬆靜紓壓法 ......
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日期:2024-09-14
你累了嗎?-淺談療癒系商品 2 貳 正文 一、療癒系商品之存在價值 1.壓力?何謂壓力 『「 壓力」(stress)一辭來自拉丁文的stringere,意指辛苦艱困。而我們今日所使 用的stress,則是得自distress(苦惱)的縮寫。...
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日期:2024-09-07
靜心的療癒力量:走路靜心,音樂靜心,小圓石靜心,禪呼吸,12種方法安定身心,加速痊癒 ... 除了修習打坐靜心之外,我也每天做走路靜心(一種動態靜心的形式),從我在加州歐新塞的辦公室步行到附近我安置重症病患的三城醫療中心。...
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日期:2024-09-13
你 睡不好嗎?無憂無慮睡到飽 好眠紓壓的最佳時刻 腦子停不下來 明明很累卻睡不著 失眠 睡起來還是很累 黑眼圈一天比一天重 一早起床心情就不好 音樂與好眠紓壓 良好的生理節奏主管兩種非常重要的睡眠事項:(一)何時去睡;(二)睡眠品質。...
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日期:2024-09-08
2013年11月22日 ... 今天~要跟各位推薦幫助睡眠的療癒系好歌連發. 第一首:音樂紓壓療癒系 .... 九式
瑜珈(含mp4下載) ......