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![用電鍋煮冰糖紅棗蓮子銀耳湯 @ 被貓撿到的幸福 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
maybird.pixnet.net哎呀～湯品名稱還真長，因為我買太多料要煮給大家吃了～這是一整鍋的份量喔 準備一包蓮子，一包紅棗，一包木耳(白的)，紅砂糖半斤 蓮子一碗就是半袋，內鍋放入半袋或者 ...瀏覽：734 -
![杏仁白木耳食譜及功效 - 減肥王-減肥料理食譜網]()
www.kyms.com.tw將水發白木耳放碗裏，沖入冰糖水，上籠屜蒸20 分鐘取出，冰糖水潷在小碗內。將冰糖水下鍋煮沸，慢慢倒人杏仁漿、糯米漿、不斷攪動防止沉澱煮成濃漿，加入白木耳稍煮，起鍋裝入湯碗即成冰糖白木耳蓮子湯了 ...瀏覽：1367
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日期：2024-07-20
相傳古代宮廷嬪妃每日必食銀耳，以補身體、潤澤肌膚，這是因為銀耳含有“類阿拉伯樹膠”，在冬天乾寒的天氣裡，皮膚容易缺乏水分、產生皺紋，補充銀耳中的膠狀物質可滋養肌膚角質和延緩老化作用，對愛美的女性而言，無非是一大福音。...
瀏覽：330
日期：2024-07-21
學煮這道湯，是兩年前在雪梨留學的時候開始的。室友在中國城的中藥店帶回一朵朵有如拳頭大的白木耳，引起了我很大的興趣。不過回台灣後從沒煮過一次，就因為找不到這樣的 ......
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日期：2024-07-15
白木耳》平民燕窩 潤肺效果棒 功能類似燕窩 如何避免二氧化硫 能抗老去皺 三樣美味甜品簡易DIY 料理DIY》椰汁銀耳／紅豆銀耳／銀耳蓮子露…...
![[食譜]-窮人的燕窩~冰糖白木耳蓮子湯 - Xuite日誌](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_20.jpeg)
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日期：2024-07-15
這時再加入水，煮出來的汁會很清澈，而且很神奇的，用電鍋煮蓮子還是一顆一顆的，
不 ... 這道冰糖白木耳蓮子湯，我自己有試過二種煮法，另一種就是把白木耳、新鮮 ......
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日期：2024-07-14
2013年6月8日 ... ... 銀耳【白木耳】蓮子湯。養顏美容聖品銀耳【白木耳】蓮子湯做法秘訣：銀耳浸泡鹽水
30分鐘(去除腥味及防腐劑)，蓮子洗淨，泡水一夜(6小時以上)。...
![[食譜] 春天要養肝之紅棗白木耳蓮子湯 - AMiGOooo - 痞客邦PIXNET](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_15.jpeg)
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日期：2024-07-21
2013年4月13日 ... 這次突然煮了紅棗白木耳蓮子湯完全就是個意外XD原本只是因為看了食在有健康說
枸杞 ... 依個人喜好的口感，若喜歡軟一點，可延長煮蓮子的時間....
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日期：2024-07-17
白木耳蓮子湯採冰糖熬煮，蓮子鬆軟，甜度適中，養生白木耳蓮子湯(桂圓+紅棗+木耳+蓮子)。木耳：具有生津潤肺、滋陰養胃，蓮子:含維他命C、荷蓮鹼、蛋白質、醣類、有補心益脾之功效。常吃白木耳蓮子湯或優格補充膠原蛋白又兼養生，就在優格養生館。...
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日期：2024-07-15
材料 銀耳、蓮子、紅棗。 調味料 冰糖。 作法 1. 將銀耳泡水，待發後，去粗蒂，切小塊備用。 2. 將蓮子及紅棗洗淨後，連同處理過的銀耳加水，以大 火煮開，再以小火煮約20分鐘，加入冰糖調味即可。...
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