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日期:2024-07-17
孕坊月子餐 -餐表 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 補氣紅麴飯 補血紫米飯 牛蒡香菇飯 健康五穀飯 糙米飯 小米飯 紅薏仁飯 早 鮮炒紅莧菜 蛋 ......
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日期:2024-07-17
材料: 乾銀耳3朵 蓮子20粒 紅棗10粒 調味料:清水1500c.c. 冰糖適量(可依各人喜好加入) 作法: 1.乾銀耳先用清水泡軟,需換水一次,浸泡2小時較佳。浸泡軟的銀耳用剪刀剪去黃蒂頭,再用手撕成小片狀待用。...
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日期:2024-07-23
3.要蒸 蓮子時就先放些 冰糖,是希望 木耳及 蓮子 可以入味 4.加 冰糖調味時,建議分次加,慢慢調整成自己喜歡的甜度,並建議用筷子攪拌,避免湯匙把 ......
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日期:2024-07-19
若您參考這篇 食譜完成試作,歡迎上傳您試作的 冰糖白 木耳蓮子湯 喔! 上傳試作的照片 食譜留言 ......
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日期:2024-07-19
又稱銀耳、雪耳,因外形酷似人的耳朵而有此名。主要成份為10%植物性膠質蛋白質、70%的礦物質,其中又以鈣質含量最高,有防止出血、維持肌膚水份、避免產生皺紋及促進荷爾蒙分泌,因此有滋陰補陽、調節生理機能,而白木耳也是低卡路里食品,適合 ......
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日期:2024-07-16
以上,紅棗白木耳蓮子湯的食譜 完成囉! Amigo 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 引用(0) 人氣() E-mail轉寄 轉寄至留言板 全站分類:食譜分享 個人分類:Amigo's Recipe 此分類上一篇 ......
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日期:2024-07-20
10:24 Play next Play now 57健康同學會_中醫師吳明珠8必養生法-白木耳+黑木耳. by 嘟嘟家 2,965 views 21:52 Play next Play now 夏日健康料理 Vitamix輕鬆DIY - 2013.08.17 中視 小資賺大錢 by 大侑健康 2,364 views...
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日期:2024-07-20
材料:桂圓、白木耳、紅棗、糖。 做法:先把白木耳泡冷水讓他漲發,而白木耳有塊黃黃的頭用剪刀去除,而紅棗洗一下即可­,準備一鍋水把木耳、紅棗下鍋,水大約是木耳份量的7~8倍,而桂圓不要煮太久會不好­吃,喜歡吃脆脆的桂圓大約水 ......