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日期:2024-07-15
白木耳蓮子湯 熱量:110卡價錢:60元╱份材料:白木耳20g、蓮子15g、紅棗4粒、適量冰糖作法: 1將白木耳加溫水泡開備用。 2再將一顆顆的紅棗去籽。 3將蓮子倒入鍋 ......
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日期:2024-07-18
2013年10月25日 - 先煮料再調味,火鍋湯底減熱量冬天吃火鍋是件很過癮的事,不過,北榮 ... 廖婉絨醫師表示,秋天時她會飲用溫熱的無糖白木耳蓮子湯,因為蓮子有 ......
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日期:2024-07-21
天氣漸漸轉熱,民眾為了迎接夏天來臨,紛紛開始瘦身減重,要減重又要滿足食慾應該怎麼做,中醫師與營養師提供三款吃不胖、又能有飽足感的日常小點,讓愛美女士 ......
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日期:2024-07-19
2012年10月26日 - 銀耳蓮子湯,一碗300g,熱量僅120.6大卡,保存期限約僅三天左右。 營養標示貼下頭附 ... 銀耳蓮子湯的甜度不高,木耳燉的相當軟,我個人很喜歡。...
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日期:2024-07-21
2010年8月15日 - 木耳的熱量很低功效也很多,對身體也有益! ... 白木耳通常用以甜湯配料,例如冰糖蓮子、紅棗銀耳蓮子湯等,入口滑順,口感鮮脆,湯中帶膠,清爽 ......
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日期:2024-07-14
首頁 >> 烘焙教室 >> 蓓倪廚房 >> 果凍食譜 >> 廚房實作 >> 果凍進階應用 歡迎來到 果凍的奇幻世界! 在這裡,您將可以看到 果凍的萬種風情與迷人風采, 其實,幕後真正的功臣,就是『蒟蒻 果凍......
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日期:2024-07-21
樂活營養師 蓮子豐含有維生素B2、蛋白質、維生素E、食物纖維等營養成分。 樂活營養師編輯群 ... 蓮子 樂活營養師編輯群 蓮子豐含有維生素B2、蛋白質、維生素E、食物纖維等營養成分。...
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日期:2024-07-21
白木耳》平民燕窩 潤肺效果棒 功能類似燕窩 如何避免二氧化硫 能抗老去皺 三樣美味甜品簡易DIY 料理DIY》椰汁銀耳/紅豆銀耳/銀耳蓮子露…...