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![簡單煮出銀耳紅棗湯 @ 喵咪市集Le marché du chat :: 痞客邦 PIXNET ::]()
jpatricia.pixnet.net以前媽媽都會煮銀耳桂圓紅棗湯到市場賣，我總會要媽媽留一點給我，非常愛這道飲品，因為它喝起來不是脆脆白木耳的口感，而是滑滑嫩嫩的，健康又解渴，夏天冰在冰箱裡，拿出來喝時，冰冰涼涼煞是解渴。 在美國不像在瀏覽：1185 -
![黑木耳與白木耳 @ Benjamin Chen 的分享空間 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
rdben369.pixnet.net白木耳是一種營養豐富的滋補品，被譽為 [菌中之冠]，有滋陰補腎，潤肺生津，強心 健腦，提神補氣等功能，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。因其含有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，女性長期服用可以潤膚，並有祛除臉部瀏覽：1414
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日期：2024-07-19
又稱銀耳、雪耳，因外形酷似人的耳朵而有此名。主要成份為10%植物性膠質蛋白質、70%的礦物質，其中又以鈣質含量最高，有防止出血、維持肌膚水份、避免產生皺紋及促進荷爾蒙分泌，因此有滋陰補陽、調節生理機能，而白木耳也是低卡路里食品，適合 ......
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日期：2024-07-20
紅豆蓮子湯 樂活營養師編輯群 作法： 1.將紅豆洗淨，浸泡約5個小時，與蓮子放入水中滾煮 2.待水滾後，火侯轉至小火慢慢燉滾 3.紅豆煮 ......
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日期：2024-07-19
蓮子銀耳湯-2盒入,大水缸酸梅湯,名產, 特產, 萬事OK, 全國, 名產, 特產, 刷卡宅配送到家 ... 高雄左營 中外餅舖 大水缸酸梅湯 布袋 黑皮小吃部‧漢堡肉圓 台南府城 紅磚布丁 體育公園杏仁豆腐 新巧屋 爆奶蛋糕...
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日期：2024-07-19
中國是木耳的主要生產國，產區主要分佈在廣西、雲南、貴州、四川、湖北、黑龍江等地。亞洲部分國家和地區也有生產。台灣目前以利用太空包栽培，產量及品質較以往利用段木栽培來的好。 目前因為栽培技術進步，一年四季 ......
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日期：2024-07-14
蓮子味甘澀、性平，含有豐富蛋白質、鈣、鐵等營養素。蓮子對於貧血、疲勞患者有很好的功效。蓮子的功效還有延緩衰老，因為蓮子中有超高維C含量。蓮子也有促進身體新陳代謝 ......
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日期：2024-07-21
2014年3月13日 - 白木耳:每100公克約78公克的碳水化合物，熱量是313大卡. ====>看起來很多! ... 搭配的配料也可以輪替，夏天可以換成蓮子，又是另一番滋味!...
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日期：2024-07-18
蓮子除了營養豐富外，還有極佳的滋補作用和保健價值，具有清心、安神、益腎等 ... 乾白木耳15克 3. 紅棗30克（10顆） 4. 冰糖100克（1杯）. ◎ 熱量. 2577大卡／10人份...
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日期：2024-07-14
2013年3月20日 - 銀耳又稱白木耳，是高纖維、低熱量的保健食材，除了含有豐富的胺基酸、維生素B群、及礦物質鈣、磷、鉀等，並含有多醣體、膠質及水溶性膳食纖維。...
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