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tw.knowledge.yahoo.com因為書上都寫1碗or半碗.但是碗的大小卻沒說明.所以我想請知道的大大協助說明100g的糙米飯與白飯之熱量~以方便計算~謝謝~瀏覽：1173
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熱量 白飯 1碗 263 燕麥片 100g 389 白粥 1碗 70 米粉 1碗 132 通心粉 1碗 132 粉絲 100g 350 麵 1碗 280 意大利粉 1碗 170 上海麵 1碗 207 河粉 1碗 284 米線 100g 330 烏冬 1碗 160 公仔麵 1 ......
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因為書上都寫1碗or半碗.但是碗的大小卻沒說明.所以我想請知道的大大協助說明100g的糙米飯與白飯之熱量~以方便計算~謝謝~......
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日期：2024-07-30
燕麥100g 跟白米飯100g 熱量 各為多少卡 會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 ... 白飯 183 55.6 3.1 0.3 41 0.6-2 食物名稱 熱量 水分 蛋白質 脂肪 碳水化合物 膳食纖維 膽固醇 鈉 (kcal) (g) (g) ......
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2010年7月19日 - 新聞報導說燕麥的熱量是白飯的三倍但是卻有人說同樣100g的燕麥與100g的白飯則是白飯比燕麥熱量高些這樣到底是哪種熱量較高呢煩請營養師 ......
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