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日期:2024-08-16
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學. 動作過程配合自然呼吸,不刻意強調吐氣. 動作嚴謹區分不同等級,更加安全與 ......
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日期:2024-08-20
37:25 Play next Play now CorinOn Pilates-Core Exercise-Basic【基礎】皮拉提斯脊椎核心運動 by Rainy pilates 11,477 views 44:58 Play next Play now CorinOn Pilates-Core Exercise-Intermediate 【中級】皮拉提斯脊椎核心運動 by Rainy ......
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日期:2024-08-16
老師姓名:陳怡竹 資歷: 采鈺科技療癒瑜珈老師 , 減重班經絡筋膜放鬆老師 凌陽科技瑜珈老師 恆通高科療癒瑜珈老師 無國界國際服裝療癒瑜珈老師 漾瑜珈療癒瑜珈老師 浪斯邦尼瑜珈. 皮拉提斯老師...
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日期:2024-08-16
2012年5月4日 - 2 分鐘 - 上傳者:shecomtw
皮拉提斯的創始者是ㄧ位德國的醫護人員,約瑟夫‧皮拉提斯。尤其在支援第一次世界 大戰,為了要照顧那些行動不便的病患,更感受到體 ......
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日期:2024-08-16
2010年5月7日 - 2 分鐘 - 上傳者:dancerlili611
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日期:2024-08-17
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別人健康跟窕佻的身材喔! 皮拉提斯教學 ......