search:皮拉提斯教學相關網頁資料

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日期:2024-11-02
最近幾天一直聽大家在說皮拉提斯這個名詞,我搞不懂那是什麼運動,於是上網查資料 ,找到這些,因為小山太太說 ... 我下禮拜一也要去我們家旁邊的救國團開始皮拉提斯 的課程耶 .... 暱稱:: 甲斐太太; 分類:: 生活綜合; 職業:: 日式家庭手工烘焙教學  ......
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日期:2024-10-27
墊上皮拉提斯. Pilates是由德國人Joseph H. Pilates在一次世界大戰期間研發出的一 套健身哲學,早期稱之為「控制學」。Pilates融合東西運動的精髓,透過呼吸、專注、 ......