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日期:2024-08-24
147~208 毫克,而且櫻桃除了維生素 C 以外,還富含鐵、鉀及多種抗氧化多酚,防止皮膚老化,讓皮膚白 裡透紅。 十穀米漿 材料:糙米、花生、南瓜子、葵瓜子、杏仁、核桃、芝麻、黃豆、黑豆、薏仁。 作法: 將所有穀物加水浸泡 3 到 4 ......
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日期:2024-08-25
食物會影響膚色嗎?吃了芹菜、香菜後別曬太陽,因為這類綠葉蔬菜屬於感光物質,會使人變黑,是真的嗎? 高雄市立大同醫院營養室主任吳月盈說,有些食物感光性較強,如果大量攝入,會降低皮膚的抗曬能力,加速皮膚變...