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![皮蛋豆腐 - 搜狗百科]()
baike.sogou.com皮蛋豆腐屬於冷盤、拌菜，主要原料是皮蛋、豆腐等，口味是微辣，工藝是拌，烹飪難度屬於初級。皮蛋是用石灰等原料醃制後的蛋類食品，較鴨蛋含更多礦物質，脂肪和總熱量卻稍有下降，它能刺激消化器官，增進食慾，促進營養的消化吸收，降壓等 ...瀏覽：863 -
![豆腐料理 @ Juling's Blog :: 痞客邦 PIXNET ::]()
rulichsu.pixnet.net皮蛋和豆腐這兩樣食材,我經常拿來做搭配,除了涼拌,也做過皮蛋豆腐煲、麻婆皮蛋豆腐及三杯皮蛋豆腐,這次買了油豆腐,想做道創意的料理,油豆腐鑲皮蛋,今天的做法,保證好吃指數三級跳,有燒烤般的美味喔!大家看下去就知道怎麼做.瀏覽：1225
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勻. 熱量: 豆腐84 K +皮蛋73K+ 鮮雞 ......
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2013年7月23日 ... 其實，男生每天熱量控制在1500大卡，女生控制在1200大卡，身體力行別「偷吃」，多
出來的肉 ... 皮蛋豆腐....
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日期：2024-10-14
食物熱量 作者hana | 30 十月, 2007 蛋豆類 皮蛋豆腐152卡蛋白質：15g 脂肪：7g 醣
類：7.3g 皮蛋1個87卡皮蛋豆腐(半個 ......
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