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![范瑋琪 - 左上角的心跳(瑞影) - YouTube]()
www.youtube.com作詞：王雅君 作曲：范瑋琪 準備的 雙人的車票 祝福未來的目標 艷陽高高照 或大雨風暴 貼心的問好 傻傻的 你都不知道 你有多麼的重要 當你發高燒 當你睡不好 我也感應的到 左手是喜歡 右手不求回報 才讓愛緊緊守牢 有你的歡笑 也有我的牢騷 ...瀏覽：768 -
![急救後不再束手無策－談心跳停止後的「低溫治療」]()
www.kmuh.org.tw「心跳停止」時，心臟無法將血液輸出，造成身體各器官組織嚴重缺氧，若未立即施以高品質的心肺復甦術，病人將很快死亡。目前醫學上將心跳停止依發生的場所概略分為「到院前心跳停止」(Out-of-Hospital Cardiac Arrest，簡稱OHCA)和「院內心跳停止」(In ...瀏覽：596
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日期：2024-07-09
歌詞 準備的 雙人的車票 祝福未來的目標 豔陽高高照 或大雨風暴 貼心的問好 傻傻的 你都不知道 你有多麽的重要 當你發高燒 當你睡不好 我也感應的到 左手是喜歡 右手不求回報 才讓愛緊緊守牢...
瀏覽：423
日期：2024-07-12
安靜心跳數=起床後測量的數值最大心跳數=220-年齡訓練強度%=目標運動強度低
強度(50%-60%) 低強度(60%-70%) 中強度(70%-85%) 高強度(80%-100%) 目標 ......
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日期：2024-07-11
建議一：若量度10秒，最後將10秒內之心跳乘以6，以估計每分公鐘之運動心跳，.
建議二：若量度15秒，最後將15秒內之心跳乘以4，以估計每分公鐘之運動心跳。...
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日期：2024-07-09
目標心跳率. 如果你希望透過運動增進心肺功能的話，可以使用心跳率來評估您的
運動量。 每到某一個年紀，最高心跳率都有不同，亦即心臟收縮的最高次數。...
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日期：2024-07-11
目標心跳率. 希望運動keep fit的您，必須要注意運動的質量！ 運動的質量是指運動時
的速度與難度，也就是對於身體所造成的負荷； 而一般最普遍測量運動質量的方法 ......
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日期：2024-07-10
譬如在夏季的日正當中，心臟較易於疲勞，目標心跳，應該減10跳。如果在運動當中，
有稍覺不舒服或很疲勞時，最好的辨法，就是「休息一下，再走」，整個行程要搭配「 ......
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日期：2024-07-09
快測測妳運動時的心跳，. 它能告訴妳答案喔！ 夏慧欣醫師說：「所謂運動的效果，. 不
在於妳是否流汗、或運動了多久， 而是達到目標心跳數了沒有？」 ＊運動時的目標 ......
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日期：2024-07-11
運動目標心跳率. 一般成年人的運動目標心跳率 = 應為最高心跳率x 60-75% (最高
心跳率= 220 – 年齡). ※舉例：. 年齡: 30; 最高心跳率 = 220-30 = 190; 目標心跳率(燒
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