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    日期:2024-07-23
    睡不著,怎麼辦? 關鍵字 失眠 發表日期 2008-12-08 作者 陳信良醫師 服務院所 千庭中醫診所 ... 因身體不適而影響睡眠的情況有很多種。任何疼痛,如肩頸痠痛、頭痛 ......
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    日期:2024-07-20
    敝人並不贊成您在醒來之後睡不著,還有每天都很累~睡不飽~但又越睡愈累的狀況下, 以服藥的方式來強迫 ......
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    日期:2024-07-25
    壓力調適, 台灣論壇 大大好,最近我常常感覺到睡不飽容易疲累,可是我每天作息都很正常,最晚12點以前會去找棉被枕頭報到,但早上常常爬不起床,也覺得疲累睡不飽,請問我該怎麼辦 ......
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    日期:2024-07-25
    我一直都睡不飽,該怎麼辦 ? 發問者: 小新 ( 初學者 3 級) 發問時間: 2008-08-25 12:04:17 解決時間: 2008-08-26 11:54:41 解答贈點: 5 ( 共有 0 人贊助) 建議: 3 [ 檢舉] ......
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    日期:2024-07-19
    「醫生,我最近覺得很累,似乎永遠都睡不飽,容易感到疲勞,我是不是肝不好?」打扮時髦亮麗的張小姐,雖然臉上的妝化得很精緻,但再多的粉也掩蓋不了兩隻熊貓眼,精神 ......
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    日期:2024-07-19
    輪班 :睡不飽怎麼辦 ? 撰文 陳家華 在科技業,日夜顛倒輪班司空見慣,造成睡眠失調、情緒暴躁易怒、濫用提神物等諸多後遺症。當生理時鐘的規律被打破,你該如何將傷害降到最小 ......
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    日期:2024-07-25
    干擾你的睡眠品質,讓你就算睡得再久醒來時卻都還是覺得睡不飽。 ... 沒時間重訓怎麼辦 ?超級組合訓練介紹! 2013-10-31 腹肌救星 棒式運動 2013-10-22 減肥訓練菜單(初、中、高階 ......
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    日期:2024-07-25
    容易疲倦睡不飽,吃了B群效果也不大怎麼辦 ? 訂閱主題 友善列印 版面鎖定 yvonne0214 2014-04-27 21:54 #1 文章編號: 49869738 ... 晚上睡前千萬不要吃維它命B,只會更睡不 著,通常建議都是起床在吃的。 有咖啡因的飲料也不要睡前喝 想到其它在補充 ......