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![你不知道的8個喝水祕密 - 康健雜誌140期]()
www.commonhealth.com.tw睡前不喝水容易腦中風？喝瓶裝水容易喝下細菌？早上起來喝溫水、鹽水、還是冷水好？有關喝水的知識，一次講明白。 英國一項研究發現，青少年在缺水的狀態下，會出現大腦萎縮的狀態，而且失水愈多，腦部萎縮愈嚴重瀏覽：1431 -
![心臟科醫師聲明-睡前喝水(非同一般的保命常識) - 品味生活]()
s8088.com心臟科醫師聲明，收到這電子郵件，送給10個人，大概會有一個人的生命能被保存水 這個你必須知道睡前、洗澡時候，水分流失量大，已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人， ... 心臟科醫師聲明-睡前喝水(非同一般的保命常識)瀏覽：796
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日期：2024-07-25
原標題：睡前不喝水 盤點10個奪命喝水壞習慣 原標題：睡前不喝水 盤點10個奪命喝水壞習慣 原標題：養生：睡前不喝水 盤點10個奪命喝水壞習慣 三杯“長命水” 救命水，不是真的喝了就能救命，而是這種飲水方式會給健康...
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身體缺水？聽起來像是不可能發生的事情，但如果喝的方法與時機錯了，就可能讓你身體缺水。而且水分不足時，身體不一定會用口渴的方式告訴你，而是不知不覺地從其他地方吸收水分。 想要讓身體隨時隨地不缺水，學習8個...
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日期：2024-07-29
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日期：2024-07-26
請問睡前喝水會變胖會水腫嗎?到底睡前該不該喝水呢? 建議睡前1小時補充約100c.c水份,助眠又讓您皮膚水噹噹哦 很多人問到底睡前該不該喝水呢? 其實睡前喝水 並沒有不好啊 ......
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日期：2024-07-23
“你會喝水嗎？”——這件每天都在做的事情，你卻未必做得正確。你喝得水到底安不安全？你的體質該喝什麼水？三杯“救命水”有沒有被你忽略？在北京保護健康協會健康飲用專業委員會主任趙飛虹看來，飲水習慣和方式不...
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日期：2024-07-23
1.睡前喝水 ，可預防心肌梗塞或中風 這是真的。 血液中有七成是水分，身體缺水時，血液就會變得濃縮、黏稠、影響血流，身體就必須提高血壓、縮小血管。睡覺時，身體依然會因呼吸、排汗等排出水分，這7～8小時中卻無法適時喝水。哈佛大學的研究 ......
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