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blog.yam.com睡前喝無糖豆漿 無助瘦身 網路謠言指稱，睡前喝一杯無糖豆漿，七天就能減重兩公斤，這種在日本相當風行的 胺基酸減肥法，原理就是利用睡前補充胺基酸，刺激生長激素分泌，讓體脂肪快速消 ...瀏覽：532
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105life美容論壇 有誰知道 睡覺前喝牛奶 會不會變胖?? 因為晚上快11點才回到家..... 想說不吃東西只喝一杯牛奶 會不會變胖還是有什麼傷害??? ......
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請大家踴躍發言ㄅ我只知道我看到知識庫有一篇有人說 睡前喝牛奶比較睡的好[比較容易睡著]但我不知道會不 會變胖 ......
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日期：2024-11-12
有關 睡前喝酒 – 我有習慣會在 睡前喝酒..都喝威士忌然而我發現久了後,如果不喝酒.就會很難睡不知道我是否已經對 ......
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去年荷蘭科學家在「運動醫學與科學」期刊發表研究指出，男性在晚上下班後、 睡覺前三十分鐘喝點 牛奶， 牛奶含 ......
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