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![你不知道的8個喝水祕密 - 康健雜誌140期]()
www.commonhealth.com.tw睡前不喝水容易腦中風？喝瓶裝水容易喝下細菌？早上起來喝溫水、鹽水、還是冷水好？有關喝水的知識，一次講明白。 英國一項研究發現，青少年在缺水的狀態下，會出現大腦萎縮的狀態，而且失水愈多，腦部萎縮愈嚴重瀏覽：1123 -
![減肥島物語: 喝水減肥法：每天喝你體重三十倍的水，就夠了。 - yam天空部落]()
blog.yam.com【卡片效果】1. 補充水分：補充失去的水份，維持體內水分平衡。2. 改善咳嗽：多喝水可稀釋呼吸道分泌物，使其容易被咳出。3. 改善感冒：供給充足的水分，可補充因感冒發燒所 ...瀏覽：458
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2013年12月3日 - 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「睡前喝杯蜂蜜水1星期就瘦1公斤」。 ... 點心、糕點中的砂糖改用低熱量、較營養的蜂蜜，並在睡前喝杯加了蜂蜜的熱蜂蜜水，...
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