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日期:2024-07-10
到了節慶一堆、大餐吃不停的12月,女生們也都不免會偷偷擔心過完這個冬天,身上就多出一圈贅肉。英國營養學專家發現,蜂蜜是很好的砂糖替代物,只要將平常攝取的點心、糕點中的砂糖改用低熱量、較營養的蜂蜜,並在睡前喝杯加了蜂蜜的熱蜂蜜水 ......
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日期:2024-07-08
平時吃的點心換做以蜂蜜取代砂糖,美味又更健康低卡。(圖片/取材自英國《每日郵報》)每周選一天不碰碳水化合物 ... 針對忙碌的現代人,依照不同時節,透過醫師以及各領域專家,提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健 ......
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日期:2024-07-14
2013年12月19日 ... 長期空腹喝蜂蜜水,容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得 ... 蜂蜜水在
早上喝是比較適合的,但早上起床第一杯水就喝蜂蜜水就不是很 ......
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日期:2024-07-14
六、睡前補充營養 熬夜的時候,身體的功能全部調動起來,肌膚得不到充分的休息,營養便得不到保證,因此,在晚餐的時候,應該注重補充營養,晚餐應該多吃一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物,例如動物的皮和蔬菜水果,這樣有利於肌膚恢復彈性 ......
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日期:2024-07-14
網路流傳早餐後和睡前40分鐘喝蜂蜜水,就能輕鬆快速瘦下來。侯雅苓營養師表示, 雖然蜂蜜含有一些胺基 ......
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日期:2024-07-08
2014年2月20日 - 說的意思是:每天早起空腹喝淡鹽水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。 蜂蜜中的葡萄糖、 維生素 ......
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日期:2024-07-14
文章出處:壹蘋果健康網喝蜂蜜邊睡邊瘦喝蜂蜜減肥又有新理論! 英國藥劑師發現, 睡前喝蜂蜜可提高睡眠 ......
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日期:2024-07-12
作者: luyusisley (SHIT) 看板: BeautySalon 標題: 聽同學說睡前喝蜂蜜很好時間: Thu Dec 9 22:35:02 2004 ......