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![睡眠不足 - A+醫學百科]()
cht.a-hospital.com長期睡眠不足 會欠「睡債」 睡眠不足會帶來許多身心的傷害：思考能力會下降、警覺力與判斷力會削弱、免疫功能會失調、內分泌 會失去平衡等等。近來年，專家認為充足的睡眠、均衡飲食和適當的運動是健康生活的三個鼎足 ...瀏覽：514 -
![頭痛的原因與治療方式 - 頭痛 , 腦瘤 , 偏頭痛]()
www.uho.com.tw頭痛一般可分為腦部引起的頭痛或腦部以外所引發的頭痛。所謂腦部引起的頭痛 ... 感覺像是孫悟空套著緊箍咒。緊張性頭痛的原因一般跟工作壓力與睡眠不足有關 ...瀏覽：1087
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日期：2024-08-06
有一些誘因會促使偏頭痛發作，例如食物、睡眠不足 ... 發作時除了頭痛 外，視力會變模糊，眼壓過高則會產生角膜水腫。 治療方式： 不像高度近視引起的慢性 ......
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日期：2024-08-03
肌肉緊張性頭痛 原因： 因焦慮及壓力導致顱骨外的肌肉群產生不正常收縮。 頭痛部位： 頭部雙側、前額、後腦杓、整個頭部一圈，也可以在某一側太陽穴。 痛感及症狀：...
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日期：2024-08-05
造成頭痛的原因形形色色，根據國際頭痛協會的最新頭痛分類標準，把頭痛分成主要 ... 頭痛的特徵是緊繃、壓迫的感覺，通常位在頭的兩側，如前額、頭頂及後腦，就像 ......
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日期：2024-08-01
... 發作時也可能會頭痛。當然，某些顱內腫瘤，甚至腦中風，也都可能是頭痛的原因。小朋友頭痛 ... 過度的運動、疲倦、睡眠不足 、感染、頭部外傷、壓力太大、月經、避孕藥、某些食物以及刺眼的亮光等等，都有可能會誘發偏頭痛的發作。有些食物 ......
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日期：2024-08-05
2007年12月30日 ... 許多運動都要用力收縮膝蓋肌腱，膝關節可說是全身關節中最易受傷的部位。之後的
急性處理及休息復健， ......
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日期：2024-08-02
對抗頭痛的原則是休息、放鬆肌肉與舒壓，《Cheers》雜誌整理了15條黃金妙招供你 ... 工作時間不能一次持續太久，隨時起身動一動，讓肌肉放鬆，因為肌肉緊繃易引發頭痛。 ... 但睡太多會造成內分泌失調，易引發偏頭痛，有些人睡覺會頭痛到醒來，即使 ......
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日期：2024-08-02
Headache can be a presenting symptom of sleep disorders; conversely, ... Either too much sleep or too little sleep can agravate headaches in any individual....
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日期：2024-08-04
根據瑞典烏普拉薩大學（Uppsala University） 的班尼狄克博士（Christian Benedict） 在2011年4月份的美國臨床營養學期刊（The American Journal of ......
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