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日期:2024-08-08
請問一下睡眠不足是指一天睡不到幾小時?如果睡眠不到那個時數(睡眠不足)對身體有甚麼影響與傷害?還有如果睡眠過足(睡超過那個時數)對身體又有甚麼傷害與影響呢?...
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日期:2024-08-06
長期睡眠不足 健康惡夢 ⊙文/林天送 工作狂及年輕的一代,經常熬夜或徹夜狂歡,睡眠不足是現代人的文明病,其實,少睡了,就像欠了債,累積下來的睡債,糖尿病、肥胖症種種毛病都會跟著來。...
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日期:2024-08-05
請問睡眠不足對身體會有很大影響嗎?? 會員登入 新使用者?立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 ......
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日期:2024-08-04
睡眠不足對身體有甚麼不良影響?有甚麼辦法可以醫治?thx... 雅虎香港 | Mail | YM | 搜尋 會員登入 新使用者?立即註冊 知識 + 主頁 服務中心 知識+ 首頁 知識 ......
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日期:2024-08-01
研究人員說,每天長時間工作睡眠不足的人是在拿自己的生命開玩笑。 這項在澳大利亞進行的研究表明睡眠不足對身體的不良影響不亞於 酗酒,甚至更 ......
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日期:2024-08-01
美研究:睡眠不足影響方向感 每天至少睡足7小時 【東森新聞報 國際中心/編譯】 2006 / 03 / 21 (星期二) ... 欠睡眠債對身體不好,長期睡眠不足對 人體會造成負面 ......
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日期:2024-08-06
睡眠不足長期與短期影響請集中在身體的變化 ... 失眠會影响主活質素和身心健康,因失眠者會感到疲累,記憶力差和情緒欠佳。有些調查及中医理念指出睡眠 ......
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日期:2024-08-08
「睡不著會變胖」是真的!睡眠不足對減肥的負面影響 2013/10/25 22:00 by 庄司 真紀 | 減肥瘦身, 瘦身, 睡眠 相信大家都聽過睡眠不足會造成肥胖的說法,最近關於睡眠 ......