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日期:2024-09-07
如何改善睡眠 郭婕 前言 睡眠用以恢復已耗竭的體力與精神,是維持人體健康的基礎。就 ... 養成健康良好習慣,改善睡眠品質 應培養每天良好的習慣,結合以下 ......
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日期:2024-09-04
取得關於 Windows 省電 狀態相關問題的回答,包括 省電功能的位置,以及這些功能之間的差異 ... 適用於 Windows 7 以下是睡眠與休眠的一些常見問題解答。 全部顯示 睡眠、休眠與交互式睡眠有何不同......
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日期:2024-09-09
優活健康網新聞部/綜合報導)小豪今年9歲,被醫師診斷為患有注意力不足過動症( Attention-deficit/hyperactivity disorder,ADHD),由於家長對於ADHD藥物的 ......
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日期:2024-09-10
難以入眠,憂鬱症是提早醒來,躁鬱症是不睡覺。 養成健康良好習慣,改善睡眠品質. 應培養每天良好的習慣,結合以下各項非藥理性方法有效運用,比服. 藥治療失眠更 ......
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日期:2024-09-10
您滿意您的睡眠品質嗎?您白天昏昏欲睡嗎?做夢有什麼樣的意義?您晚上打呼的情形是否被嚴重抗議?失眠對你的日常生活影響有多大呢?我們一生有1/3的時間在睡覺,但你對睡眠 ......
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日期:2024-09-06
本文經同意轉譯自美國頭痛教育委員會頭痛通訊 (Headache Newsletter of the American Council For Headache Education) 譯者:台北榮總神經內科王凱震醫師 頭痛和睡眠有許多的關係。頭痛會干擾睡眠,頭痛的治療也會造成失眠或嗜睡的情形,反之 ......
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日期:2024-09-05
本文經同意轉譯自美國頭痛教育委員會頭痛通訊 (Headache Newsletter of the American Council For Headache Education ... 頭痛和失眠是很複雜的,而且二者之間的關係並沒有完全被了解。簡而言之,頭痛,可能是因為失眠的結果,也可能是造成失眠 ......
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日期:2024-09-05
【請問黃瑽寧Q&A:睡覺篇二】睡眠時間夠長、燈光夠暗、夠規律,就比較不影響發育;戒夜奶或奶睡,需要合適的睡前儀式與充足的安全感。提供問題的Q&A,讓大家可以從別的父母的問題中參考自己可以取用的育兒知識。其它主題回覆將在未來陸續 ......