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日期:2024-09-09
註:若總分大於或等於11分,且合併有打鼾、鼾聲會中斷、呼吸停止等情形,則可能患有睡眠呼吸中止症候群。 那一種睡姿有助避免呼吸中止情形? 透過側睡可以減少顎垂鬆弛及 ......
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日期:2024-09-10
(2)不容易維持睡眠型:. 病人常抱怨睡眠片片段段,容易醒來,一點點聲音或光線都可能令他睡眠中斷。 (3)早醒型:. 經常早上四、五點,天還沒亮就醒過來,但一醒來, ......
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日期:2024-09-04
另外一種是睡眠中斷型,就是他沒有入睡困難,可是睡到中間他會醒過來,他沒辦法睡得很深,他主要就是在第二階段的睡眠他會醒過來,醒過來之後他就沒辦法再一次 ......
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日期:2024-09-04
而長期失眠也是導致焦慮症的原因之一,這是刊登於國際期刊《睡眠》的一篇挪威研究所指出的 ... 睡眠品質評估:睡眠中斷醒來時間、次數及原因,醒來時做何因應。...
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日期:2024-09-10
因為聽說中老年人也有睡眠中斷問題. ... 但不一樣的是我中斷的時間比較長 .... 單以症狀來給藥治療,不僅無法針對實際的自律神經失調原因來處理,除可能導致藥物的 ......
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日期:2024-09-07
2014年9月14日 - 失眠並非單純的現象,往往是多重原因相互影響下的結果。 ... 入睡困難是指躺在床上超過30分鐘仍無法入睡;睡眠中斷是指睡眠斷斷續續,未能持續 ......
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日期:2024-09-04
2013年5月5日 - 睡眠中斷原因多與身體疾病或工作需求有關,身體疾病方面可能是罹患攝護腺肥大、睡眠呼吸中止症,此時必須依疾病不同進行治療,降低睡眠中斷 ......
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日期:2024-09-03
睡眠中斷(睡夢當中突然醒過來,醒來次數超過2 次,每次超過30 分鐘)、早醒(起床時間提 ... 失眠往往是冰山一角,常見造成失眠的原因有:憂鬱症、焦慮症、睡眠呼....