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![常常做夢，好不好？ - Yam天空部落 - 蕃薯藤]()
blog.yam.com2006年8月23日 ... 要評估自己是否睡得好、有沒有受到做夢影響，就看第二天的精神狀況如何。 ... 或是 巴金森氏症）和憂鬱焦慮的病人，睡眠品質不好，特別容易感到多夢。 .... 但是我並不 會因夢而感到困擾，反而有時候，會因為想知道接下來的發展，而 ...瀏覽：412 -
![Q&A／一夜夢不停睡眠品質打折扣？ - 睡一宿好覺- 疾病大全- udn健康 ...]()
mag.udn.com2014年3月17日 ... Q：夜跑會不會影響睡眠？ ... Q：常常做夢，表示睡眠品質不好嗎？ ... 最重要的是， 每天睡眠的時間要定時而規律，才不會影響身體休眠機制。 Q：冬天 ...瀏覽：1312
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瀏覽：1376
日期：2024-07-12
2009年10月17日 ... 只是，多數人不會記得所做的夢，就算記得，可能刷完牙後就忘了。 人人都會做夢，但
關鍵不在有沒有做夢，而是睡眠品質。對焦慮、憂鬱或睡眠障礙的 ......
瀏覽：893
日期：2024-07-15
品質好的睡眠，不用太多的時間也足夠，品質不好的睡眠，睡得再多也沒有用。 ....
睡眠品質不好的時候，我們會記得自己有做夢，睡眠品質好的時候，我們不會記得
自己 ......
瀏覽：940
日期：2024-07-14
我不相信這世界上沒有不會做夢的,只要是人都會滴. ... 一般如果睡眠品質好的情況
下，我們醒來後是不會覺得自己有作過夢的，雖然實際上有作，但 ......
瀏覽：563
日期：2024-07-17
2012年10月31日 ... 因為不用上班,心情放鬆了很多,有時候晚睡白天很累就補眠十分鐘. 漸漸地已經不用
藥了. 但是我真的變得很會做夢. 這也是睡眠品質不好的跡象....
瀏覽：754
日期：2024-07-11
常聽到有人說作夢都是睡眠不好引起的常常作夢是不是不好呢? ... 常作夢的人確實
是睡眠品質會比較差,既使是睡很久,早上起來也會覺得累累的想 ......
瀏覽：1428
日期：2024-07-10
還有我每天都會做夢，就做一些奇奇怪怪的劇情(我忘了)，雖然不是夢到什麼不好的
事，但是我聽說會做夢不好，是嗎？從我有印象以來，我幾乎每天 ......
瀏覽：1434
日期：2024-07-15
2012年9月7日 ... 我媽說他也是屬於很會作夢的人他說他的夢都可以寫成小說了這樣真的好. ... 我很不
好入睡,一定要沒有聲音才能睡著,尤其是生了小孩後,睡眠品質更 ......
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